Après les bonnes résolutions du 1er janvier qui commencent peut être pour certains à s’essouffler, et en ce mois de Mars qui annonce le printemps, je vous donne l’opportunité de bénéficier d’un second élan, visualisé symboliquement pour l’occasion version nettoyage de printemps 😉
Pour cela, je vous mets au défi.
Votre mission, si vous l’acceptez
est de partir en exploration et de me suivre à la découverte de vous-même.
- Vous êtes curieux ?
- Cela vous tente ?
- Prêts à relever le défi ?
Alors suivez le guide...
En préambule, je me dois de poser le cadre de cette mission en en partageant les bases avec vous.
Quelque soit le domaine : personnel, professionnel, relationnel…, il est important de savoir que tout part de vous. Je m'explique.
Actuellement, êtes-vous pleinement satisfaits de votre vie ?
Si oui, bravo. Si non, allons un peu plus loin.
Pour évaluer votre degré de satisfaction, vous faîtes certainement référence à vos résultats : ce que vous avez par rapport à ce que vous vouliez, attendiez, souhaitiez.
Et, d’après vous, quels sont les facteurs qui influencent vos résultats ?
Un résultat dépend d’un contexte extérieur et … de VOUS !
Autrement dit, si le résultat obtenu, le résultat actuel, ne vous convient pas, c’est très simple, il suffit de modifier l’un des éléments de l’opération ci-dessus.
Sauf qu’en réalité (eh oui, la simplicité a ses limites) un seul est modifiable : VOUS (votre attitude, votre réaction au contexte extérieur).
Vouloir changer l’extérieur est un leurre qui:
- entraine épuisement, découragement et frustration
- favorise le statut de victime
- encourage l’inaction et la procrastination
Le contexte extérieur, la situation, la personne sont ce qu’ils sont. Point.
La seule possibilité en votre pouvoir est le choix de votre réaction face à cet apparent extérieur.
Pour obtenir un résultat différent, une modification, même minime est obligatoire.
Et avant de pouvoir modifier quoique ce soit, il est nécessaire d’avoir conscience de ce sur quoi vous avez le choix d’agir, et cela demande un minimum de connaissance, de connaissance de soi : connaître votre mode de fonctionnement, votre façon de penser et de vous exprimer.
Je m’en arrête là, pour le moment et vous donne le temps d’intégrer ces notions.
Je vous retrouve avec plaisir la semaine prochaine pour votre nouveau RDV du lundi.
Commencez dès à présent à modifier vos habitudes, et passez à l’action dès maintenant : planifier ce RDV dans votre agenda 😉
D’ici là, prenez soin de vous.
Des questions, des remarques, je vous réponds ci dessous dans la zone de commentaires.
